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Leo´s Speisereise ist eine Abenteuergeschichte, die Kindern auf anschauliche Weise näher bringen soll, warum wir eigentlich essen und was wir essen sollten, damit wir fit und gesund bleiben. Mit seinem Elch Rudi macht Leo eine Traumreise und lernt, welche Nahrungsmittel wir für starke Knochen, kräftige Muskeln und ein gutes Immunsystem benötigen. Außerdem erfährt er, was Fette, Zucker und Eiweiße sind, indem er Vertreter dieser Gruppen persönlich kennenlernt.

Dieses Buch gibt Kindern Ideen und Grundkenntnisse über eine ausgewogene Ernährung - natürlich mit der ein oder anderen Nascherei in Maßen - ohne eine spezielle Ernährungsform in den Vordergrund zu stellen.
Als Ärztin und Ernährungsexpertin sehe ich immer wieder, wie wichtig Ernährungswissen und -bewusstsein bereits im Kindesalter ist. So war es ein Herzensprojekt, dieses Wissen in einer spannenden und lustigen Geschichte zu vermitteln und so Kindern zu ermutigen, ihre Gesundheit bereits selbst ein bisschen in die Hand zu nehmen.

Das Buch ist sowohl als Schulbuch, als Vorlese-Buch ab 4 Jahren, sowie für Kinder ab der 3.-4. Klasse zum selbst lesen geeignet.

Gebundene Version mit 96 Seiten Naturpapier (Hardcover)